Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2022
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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519 kcal
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Gras: 16,50g | Prot: 18,62g | Carb: 77,04g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, MD Tocchetti di Asparagi, Grana Padano Grana Padano, Frittata di Uova. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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1640 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dani7602
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