Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2720 kcal
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Gras: 30,14g | Prot: 175,72g | Carb: 418,87g.
Colazione: Horyson Crema Proteica - MM, Kellogg's Coco Pops, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mele - MM, Isolate Fiitzone - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Noci, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Passata di Pomodoro, Piselli - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM. Cena: Passata di Pomodoro, Piselli - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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