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Ok, avanti così
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 29,15g | Prot: 53,61g | Carb: 191,10g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Bianco, Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Banana. Pranzo: Pesca Noce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Madama Oliva Battuto di Olive, Acciughe e Capperi, le Mantovanelle Fettuccine All' Uovo. Cena: Pesche, Italiamo Asiago, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Bianco, Coop Olio Extravergine di Oliva, Moscardini. Snacks/Altro: Yakult Yakult, San Carlo Classica. Di più...
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2028 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chicaamua
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