Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2014
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 25,59g | Prot: 117,95g | Carb: 135,53g.
Colazione: Albume d'uovo Cotto, Pesche, Nespresso Caffè, Nestlé Cereali Fitness con Antiossidanti, Muller Bianco 0,1. Pranzo: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, ConBio Insalata di Farro e Verdure, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Snacks/Altro: Crich Crackers con Riso Soffiato, Caffè Espresso, Banana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di arastrelli
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