Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2022
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 105,70g | Prot: 160,88g | Carb: 82,21g.
Colazione: Ашан Кешью Жареный Эконом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сметана 20%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Творог 9%. Pranzo: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вкусвилл Капуста Тушеная с Грибами, ВкусВилл Оладьи Печёночные, ВкусВилл Винегрет , Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. Cena: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Иван-Поле Сгущёнка с Какао, Мои Печеночные Оладьи, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|