Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 37,34g | Prot: 90,52g | Carb: 130,55g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Морковь, Дивница Рис Круглозерный, Сладкий Красный Перец, Ego Соевый Гуляш. Cena: Караваево Творог Обезжиренный, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Altro: Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnorbert69
|