Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2022
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 61,82g | Prot: 102,56g | Carb: 149,13g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Паста с Семгой, Бахетле Мармелад Апельсиновый . Pranzo: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Печеные Овощи, Печень Говяжья Жареная, Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Cena: Бахетле Мармелад Апельсиновый , Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Оливковое Масло, Печеные Овощи, Печень Говяжья Жареная. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|