Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2183 kcal
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Gras: 61,47g | Prot: 213,94g | Carb: 190,40g.
Colazione: Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Noci. Pranzo: Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Carosio Riso Parboiled - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Carosio Riso Parboiled - MM. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Uovo Medio - MM, Matteo SPUNTINO - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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