Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2022
|
115,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 37,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
635 kcal
|
Gras: 20,65g | Prot: 59,02g | Carb: 50,42g.
Colazione: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Bificare Batido Bificare Bi1. Pranzo: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Sopa de Miso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Cena: Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Caldo de Pollo, Milbona Queso Cottage, Rosada. Snacks/Altro: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Lidl Helado High Protein Cookies & Cream, Manzana Cocida, Café con Leche Semi Descremada. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lurkingwh
|