Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2753 kcal
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Gras: 73,48g | Prot: 149,03g | Carb: 362,31g.
Colazione: Ferrero Ferrero Rocher, One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Pam Panorama Latte Alta Digeribilità Scremato senza Lattosio, Uovo. Pranzo: Fragole, Pane Bianco, Uovo Sodo, Tre Mulini Tagliatelle Fresche all'uovo. Cena: Pane Bianco, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate, Ok Brio Burro di Arachidi, Tastino American Style Sandwich, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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