Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2022
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 15,47g | Prot: 58,84g | Carb: 249,13g.
Colazione: Marmellata di Fragole, Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Avena, Cannella, Caffè Espresso. Pranzo: Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo. Cena: Mele Golden Delicious, Pere Abate, Bonduelle Taccole Tagliate, Barilla Tagliatelle, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: San Benedetto Succoso Frutta Mix, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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