Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3269 kcal
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Gras: 87,42g | Prot: 160,25g | Carb: 444,26g.
Colazione: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Uovo. Pranzo: Campo Largo Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Ditali 61, Sigma Tonno al Naturale , Pane Bianco. Cena: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Certossa Piadina, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Norcia IGP. Snacks/Altro: Ok Brio Burro di Arachidi, Tastino American Style Sandwich, Certossa Grissini Friabili. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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