Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2022
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2959 kcal
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Gras: 81,47g | Prot: 161,84g | Carb: 383,87g.
Colazione: Alce Nero Miele di Acacia. Pranzo: Esselunga Arrosto di Tacchino, Santa Lucia Mozzarella Light, Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Cena: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Polpa Trita Scelta Razza Piemontese, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano. Snacks/Altro: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Banana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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