Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 57,28g | Prot: 101,70g | Carb: 180,86g.
Colazione: Лента Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Зеленая Линия Молоко 2,5%, Свежее Завтра Творог 5%, Granolife Гранола Клубника-Малина. Pranzo: Good Food Инжир Сушеный, Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Гречка. Cena: Лента Яблоко, Грецкие Орехи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Barilla Penne Rigate N.73. Snacks/Altro: Сыр, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|