Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2923 kcal
|
Gras: 81,30g | Prot: 160,34g | Carb: 384,93g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Top Ravioli al Brasato. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Esselunga Polpa Trita Scelta Razza Piemontese, Smart Riso Basmati. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Coco Pops Risociok, Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|