Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2829 kcal
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Gras: 73,64g | Prot: 152,74g | Carb: 379,17g.
Colazione: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Crownfield Special Flakes Classic. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Pane Bianco, La Molisana Mezzi Rigatoni. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Patate Crude, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Altro: Ok Brio Burro di Arachidi, Conad Petto di Tacchino Arrosto , Ok Brio Burro di Arachidi, Tastino American Style Sandwich, Tastino American Style Sandwich. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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