Diario di AnitaPA1, 21 apr 22

Nonostante le feste di mezzo! 💪🏻
78,3 kg Perso fino ad ora: 11,7 kg.    Rimanenti: 18,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1729 kcal Gras: 57,74g | Prot: 76,54g | Carb: 228,70g.   Pranzo: Colomba al Cioccolato, Ragù, Conad Tagliatelle all'uovo Paglia e Fieno, Prosciutto Crudo, Patata Bollita, Zuppa di Lenticchie. Cena: Grana Padano Grana Padano, Coca-Cola Coca-Cola, Carote, Polpette con il Sugo, Piadina. Snacks/Altro: Nocciole. Di più...
2483 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AnitaPA1


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