Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2014
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2542 kcal
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Gras: 96,83g | Prot: 102,87g | Carb: 319,89g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Pavesini Pavesini. Pranzo: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Crodino Crodino, San Pellegrino Chinotto, Mandorle, Gelato Stracciatella di Antonietta, Pizza di Antonietta. Snacks/Altro: Meloni Gialli. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 40 minuti, Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiyohime
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