|
85/68.89
87/50,5
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2690 kcal
|
Gras: 50,92g | Prot: 128,03g | Carb: 428,81g.
Colazione: Груша, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Пшенная Крупа, Мёд, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Danone Творог Мягкий 0%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Hortex Шампиньоны, Магнит Банан, Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Яйцо (Целое), Завод Алешина Баранки Яичные . Snacks/Altro: Любятово Хлебцы с Отрубями. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|