Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 67,81g | Prot: 134,19g | Carb: 160,87g.
Colazione: Lidl Suomalainen Herukkasekoitus, Kananmuna, Foodin Chia-Siemen Luomu, Foodin Luomu Manteli. Pranzo: Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Porkkanat, Kesäkurpitsa, Möller Vahva Omega-3, Dovgan Tattarisuurimot, Kanafilee. Cena: Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Tomaatti, Pinaatti, Rucola-salaatti, Kesäkurpitsa. Snacks/Altro: Kurkku, Avokado, Lohi. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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