Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2214 kcal
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Gras: 76,74g | Prot: 228,23g | Carb: 152,64g.
Colazione: Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Mandorle, Noci, Prozis Porridge Riso - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Passata di Pomodoro, Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM. Cena: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Dimmidisì Purè Fresco, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM. Snacks/Altro: Mandorle, Isolate Fiitzone - MM, Noci, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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