Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 79,01g | Prot: 70,30g | Carb: 208,13g.
Colazione: Cioccolato al Latte (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan). Pranzo: Caffè Espresso, Conad Ragù alla Salsiccia, Conad Pappardelle all'uovo. Cena: Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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