Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2022
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67 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2209 kcal
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Gras: 74,69g | Prot: 113,93g | Carb: 246,60g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Pranzo: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Patate al Forno, Hoplà Panna Vegetale, Patata Bollita, Grana Padano Grana Padano, La Fattoria Speck, Conad Sapori e Dintorni Cavatelli Pugliesi . Cena: Formaggio Trattato di tipo Cheddar o Americano, Heinz Algerienne Sauce, Beretta Bacon Fette, Grana Padano Grana Padano, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Panini di Grano. Snacks/Altro: Marmellata di Arance, Tre Mulini Pane di Segale, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Zedda Piras Mirto di Sardegna. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di adelaidemangione
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