Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2959 kcal
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Gras: 81,32g | Prot: 159,90g | Carb: 383,96g.
Colazione: Alce Nero Miele di Acacia, Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao. Pranzo: Esselunga Top Spaghetti alla Chitarra, Cirio Sugo di Pomodoro e Datterini, Grana Padano Grana Padano. Cena: il Viaggiator Goloso Brie, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Trita Scelta Vitello . Snacks/Altro: Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Novi Crema Novi 45% Nocciole, CREA Banana. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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