Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2022
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2219 kcal
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Gras: 69,43g | Prot: 129,68g | Carb: 264,85g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Deluxe Mini Ricotta Dolce Pera e Cioccolato, Chiquita Banana, Fragole, Cameo High Protein Cream, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mirtilli. Pranzo: Ossobuco, Nonna Mia Gnocchetti Tirolesi Di Farina Integrale. Cena: Tempura di Verdure, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Purè di Patate (Fresco), Lidl Avocado, Pane di Grano di Crusca. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Top Miele, Cameo High Protein Cream, Latte Arborea Ayo, Eridanous Crunchy Almond Bar, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Innocent Smoothie Kiwi, Mela e Ananas. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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