Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2022
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 39,64g | Prot: 112,05g | Carb: 154,87g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Avena, Coop Succo di Mela 100%, Cannella, Caffè Espresso. Pranzo: Just Veg Affettato con Cetrioli, Mulino Bianco Crackers Integrali, Natura Felice Bio Tofu Olive, Cipolle Rosse, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra . Cena: Fragole, Bonduelle Taccole Tagliate, Esselunga Fagioli Cannellini. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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