Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2022
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41,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 39,40g | Prot: 120,76g | Carb: 232,59g.
Colazione: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Inglese Pan del Nonno all'avena con Semi di Lino e Girasole. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Parmigiano (in Pezzi), Scotti Riso Carnaroli. Cena: Coop Salsa Tonnata, Girello di Vitello (Vitello Maganello), Zucchine Grigliate, Patata Bollita. Snacks/Altro: Rovagnati Petto di Pollo al Forno, Mandorle, Mele Granny Smith, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Gallette di Riso Bio. Di più...
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1612 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 9 ore e 10 minuti, Stare seduti - 33 minuti, camminare - 52 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 3 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmnotsof
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