Diario di adnorbert69, 30 apr 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
46,2 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

912 kcal Gras: 29,59g | Prot: 76,00g | Carb: 89,51g.   Colazione: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Помидоры, Подсолнечное Масло, Каждый День Крыло Куриное, Красная Цена Уксус Столовый 9%, Зеленый Лук, ВкусВилл Соус Карри, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь. Cena: Красный Октябрь Какао Порошок, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Укроп, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Клюква, Лимонный Сок, Яичный Белок. Di più...
2548 kcal Esercizio: Apple Health - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di adnorbert69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.