|
27 недель, неделю назад поставили гестационный диабет, урезала углеводы, надо же как знатно вода слилась....
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1886 kcal
|
Gras: 77,00g | Prot: 119,94g | Carb: 176,87g.
Colazione: Назад в Детство Баранки Ванильные, Пирожок с Луком и Яйцом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Всеслав Хлеб Чусовской, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Бельгийские Вафли, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Подлива, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Моя Говядина Тушёная на Сковороде. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Barilla Спагетти Отварные, Турбаслинские Бройлеры Филе Курицы. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Молодежные, Бельгийские Вафли, Белые Росы Биойогурт "Бифилайф" Земляника, Карат Сыр Творожный Violette, Стародворье Сосиски, Всеслав Хлеб Чусовской, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко. Di più...
|
|
1894 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|