Diario di Running Stefan, 02 mag 22

Emotionaler Ausnahmezustand die letzte Zeit..!! Liebeskummer... Flucht ins Essen.. Ok.. Es ist gerade so..
79,8 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Aumentando 1,8 kg a Settimana


Commenti 
Kann ich verstehen und du hast es erkannt das ist gut und weiter geht's💕🌈 
02 mag 22 da utente: 🪐=Bakumis
Gute Besserung  
02 mag 22 da utente: ines-h
Liebeskummer 😟 Da gibt's kein Medikament, da muß man durch 😣  
02 mag 22 da utente: Ritamine__
... aber die Waage trotzdem im Auge behalten, nicht daß du nachher noch trauriger bist 😉 
02 mag 22 da utente: Ritamine__
🤗🤗🤗..... verbringe nicht zu viel Zeit in der Traurigkeit, wünsche Dir das der schmerz schnell nachlässt  
02 mag 22 da utente: Angela☆☆
Das ist bestimmt schwer! Und dann noch Energie finden zur Ernährungsplanung... Andererseits: Gönn Dir Erfolg, sei trotzig und nimm ab!! Erreiche Deine Ziele! Für Dich bist Du der wichtigste Mensch und Du verdienst es, Dich um Dich zu kümmern!! Ich drücke Daumen!!! 
03 mag 22 da utente: soku75
Ich danke euch... Ich versuche wieder in die Spur zu kommen mit dem Essen..  
05 mag 22 da utente: Running Stefan
Sehr gut!! Tapfer sein und fokussieren! 
05 mag 22 da utente: soku75

     
 

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Storia del Peso di Running Stefan


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