|
87:67,5/89,5
86/51
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2238 kcal
|
Gras: 40,78g | Prot: 136,66g | Carb: 332,92g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белевские Сладости Белевская Пастила, Мёд, Danone Творог Мягкий 0%, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Голден Яблоко , Окей Груша Конференс. Snacks/Altro: Лента Семечки Очищенные, Пятерочка Банан, Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Myprotein Total Protein Chocolate, Макфа Пшеничная Мука. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|