Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1971 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 191,33g | Carb: 206,83g.
Colazione: Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Horyson Crema Proteica - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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