Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2847 kcal
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Gras: 73,27g | Prot: 156,21g | Carb: 381,28g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Pam Panorama Latte Alta Digeribilità Scremato senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Pane Bianco, Findus Croccola Merluzzo, Campo Largo Ceci, Voiello Penne Rigate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Patate Crude, Amadori Hamburger di Tacchino . Snacks/Altro: Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Ketchup, Certossa Crackers Salati , Uovo, Eurospin Fette Biscottate ai Cereali, Zucchero a Velo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pam Panorama Latte Alta Digeribilità Scremato senza Lattosio, Farina Bianca. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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