Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 47,91g | Prot: 44,08g | Carb: 168,13g.
Colazione: Sondey Biscotti con Tavoletta di Cioccolato Bianco, Activia Zero Caffè, Lidl Krapfen con Crema, Zucchero, Caffè Macchiato. Pranzo: Carciofi, Uovo, Insalata Mista. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Olive Verdi, Orogel Melanzane Grigliate, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 74%, Crostini di Pane Conditi, Conad Spremuta di Arance Bionde, Le Bon Cannoli di Wafer con Crema alla Nocciola, San Carlo Classica, Prosecco, Crostata alla Frutta. Di più...
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1488 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Constanze Weber
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