Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 25,14g | Prot: 39,10g | Carb: 195,92g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Fiocchi d'Avena, Cannella, Caffè Espresso. Pranzo: Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Bonduelle Barbabietole al Vapore , Bonduelle Fave Cotte al Vapore. Cena: Fragole, Mulino Bianco Settembrini , Zucchine Cotte, Le Gusto Salsa Yogurt, Bennet Pomodori Piccadilly, Rucola , Happy Harvest Roggen Segale. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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