Diario di Forrest73, 05 mag 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2022
77,9 kg Perso fino ad ora: 22,1 kg.    Rimanenti: 5,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1699 kcal Gras: 44,93g | Prot: 115,33g | Carb: 203,95g.   Colazione: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Alesto Mandorle, Belbake Gocce di Cioccolato, Madresole Uvetta Sultanina, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Cioccolato Fondente, Alesto Prugne Secche Denocciolate, Naturalmentetuo Insalata Mista, Zorbas Feta Light, Pomodori Ciliegini, Campo Largo Farro Perlato. Cena: Cioccolato Fondente, Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Bonduelle Le Selezioni, Bonduelle Songino, Pomodorini, Salmone. Di più...
2535 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Forrest73


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