Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2014
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1954 kcal
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Gras: 58,39g | Prot: 96,91g | Carb: 259,27g.
Colazione: Galbusera Magretti Zerogi, Zucchero di Canna, Nestlé Orzoro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Petto di Pollo, Insalata di Riso. Cena: Pizza Margherita, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Anguria, Latteria Yogurt Magro alla Frutta. Di più...
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1452 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiyohime
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