Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 77,81g | Prot: 101,44g | Carb: 171,25g.
Colazione: Клевер Молоко 2,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Пятерочка Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%, Яичный Желток. Pranzo: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Живой Продукт Апельсиновый Сок Прямого Отжима. Cena: Сметана 15%, Салат Овощной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Троекурово Филе Бедра Куриного. Snacks/Altro: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Овсяные вафли анастасимиз, Самокат Кефир Клубника 1%. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|