Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 25,01g | Prot: 191,82g | Carb: 302,10g.
Colazione: Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Purè di Patate, Uovo Medio - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Pranzo: 1,5 porzione Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Passata di Pomodoro. Cena: 1,5 porzione Asparagi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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