Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2014
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 43,59g | Prot: 59,88g | Carb: 119,08g.
Colazione: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Latte con 1% di Grassi, Santal Succo Arancia (non Zuccherato), Nestlé Fitness Chocolate . Pranzo: Caffè Espresso, Panini, Montana Hamburger Allo Speck. Cena: Magnum Bianco, Pesca, Levissima Acqua Naturale, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Rigamonti Bresaola. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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