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Dopo 2 settimane che non salgo sulla bilancia,peso stabile!🙂
Buona giornata e buon week end a tutti!☔️🌸
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 53,75g | Prot: 80,42g | Carb: 135,13g.
Colazione: BPR Gourmet Cioccotella, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Adez Latte di Cocco, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. Pranzo: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Barilla Casarecce di Ceci. Cena: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure, Conad Tofu al Naturale. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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