Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2022
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3280 kcal
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Gras: 88,21g | Prot: 161,90g | Carb: 450,73g.
Colazione: Zucchero a Velo, Caravan's Cacao Amaro in Polvere , Body&Fit Peanut Butter Smooth, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Body&Fit Oatmeal. Pranzo: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pasta Reale Paccheri Napoletani , Scottona. Cena: Fragole, Pane Bianco, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Montorsi Prosciutto Crudo, Ca' Bianca Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Snacks/Altro: Frisella, Ca' Bianca Grissini Torinesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Farina Bianca. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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