Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2014
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 28,97g | Prot: 80,14g | Carb: 289,79g.
Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Galbusera Magretti Zerogi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Bianco, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pomodori Ciliegini. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Frullato di Frutta. Di più...
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1590 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiyohime
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