Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2022
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 40,35g | Prot: 191,74g | Carb: 206,70g.
Colazione: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Isolate Fiitzone - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Horyson Crema Proteica - MM, Quaker Fiocchi Avena Quaker - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Passata di Pomodoro, Carote - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM. Cena: Passata di Pomodoro, Carote - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Isolate Fiitzone - MM. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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