Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2014
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 22,28g | Prot: 87,34g | Carb: 99,57g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Enerzona Muesli Ricco. Pranzo: Enervit Pasto Cioccolato e Cereali. Cena: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Enerzona Minirock, Enerzona Snack 40-30-30. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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