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plus 200 g... das geht in Ordnung 👌
spätes Abendessen, wenig Schlaf, wenig Bewegung...🙊
alles kein Wunder 😉
ich wünsche euch einen angenehmen, sonnigen und friedvollen Dienstag 💜🌸☀️
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 71,49g | Prot: 36,33g | Carb: 156,23g.
Colazione: Linessa Sprühsahne, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen. Pranzo: Excelsior Knusper Nurie Erdnuss , REWE Apfel, Pick Original Ungarische Salami, Rama Rama mit Butter, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. Cena: Filinchen Original, Spargelcremesuppe. Snacks/Altro: Kirschtomaten. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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