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INIZIO CUT 💀
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2484 kcal
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Gras: 66,18g | Prot: 161,52g | Carb: 300,80g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Kellogg's Coco Pops Risociok. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Tortellini alla Carne (Glisfarinati), Pane Italiano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Smart Piselli Surgelati, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Esselunga Hamburger, Razza Piemontese. Snacks/Altro: Novi Crema Novi 45% Nocciole, CREA Banana, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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