Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2014
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 68,79g | Prot: 49,16g | Carb: 147,32g.
Colazione: Splendid Espresso, Mulino Bianco Armonie Cereali, Zuegg Marmellata Albicocche, Santal Succo Arancia (non Zuccherato). Pranzo: Levissima Acqua Naturale, Danone Danacol, Citterio Prosciutto Cotto, Caffè Espresso, Panini, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Cena: Carte d'Or Affogato al Caffè, Panini, Levissima Acqua Naturale, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Snacks/Altro: Gatorade Gatorade. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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