Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1652 kcal
|
Gras: 59,59g | Prot: 104,35g | Carb: 171,15g.
Colazione: Пятерочка Апельсин, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Миндаль Миндаль, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Свежее Завтра Творог 1,8%, Granolife Гранола Манго-Ананас, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Pranzo: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Помидоры, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Пятерочка Апельсин, Сыр, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Barilla Bavette N.13, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Altro: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Лента Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|