Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 55,30g | Prot: 83,87g | Carb: 105,49g.
Colazione: Творог 9%, Клубника, Сметана . Pranzo: Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Натур Буфет Гороховый Суп с Копчёностями. Cena: Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Kalev Горький Шоколад с Лесными Орехами , Манго. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ntusik
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